Piano di allenamento avanzato per donne – 6 settimane

Il prezzo originale era: 60,00 €.Il prezzo attuale è: 45,00 €.

Un programma fitness femminile avanzato di 6 settimane orientato alla definizione e al potenziamento muscolare, con particolare attenzione a arti inferiori, core e upper body. L’approccio prevede movimenti multiarticolari e allenamenti specifici per ottimizzare la tonicità e la qualità muscolare.