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Hyrox Pro Trainingsplan für Frauen – 8 Wochen

Hyrox Pro Trainingsplan für Frauen – 8 Wochen

Ursprünglicher Preis war: 65,00 €Aktueller Preis ist: 55,00 €.

Dies ist ein 8-wöchiger Trainingsplan für Frauen, der darauf abzielt, Kraft, Leistung, Ausdauer und Geschwindigkeit zu verbessern, mit einem spezifischen Fokus auf die Anforderungen der Elite-Wettkämpfe für Frauen. Jede Woche besteht aus 4 Trainingseinheiten, die in Phasen für Kraft, Ausdauer und Wettkampfsimulation unterteilt sind.

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