Programma di preparazione fisica per il golf con 3–4 allenamenti settimanali

Il prezzo originale era: 60,00 €.Il prezzo attuale è: 55,00 €.

Un allenamento specifico per il golf deve sviluppare forza funzionale, mobilità articolare, controllo posturale e resistenza, elementi fondamentali per ottimizzare il gesto tecnico e ridurre il rischio di infortuni. Questo programma personalizzabile, eseguibile 3–4 sessioni settimanali, si adatta al livello di preparazione di ogni atleta.