Elite-Trainingsplan für Männer – 6 Wochen

Name: Elite-Trainingsplan für Männer – 6 Wochen
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Ursprünglicher Preis war: 60,00 €Aktueller Preis ist: 55,00 €.

Hier ist ein 6-Wochen-Trainingsplan für Männer auf Elite-Niveau, der darauf abzielt, Maximalkraft,
Power und Muskeldefinition zu verbessern. Dieses Programm richtet sich an Fortgeschrittene,
verwendet hohe Gewichte und integriert Trainingsmethoden wie „Time Under Tension“ (TUT) sowie
Intensitätstechniken.