Fortgeschrittener Trainingsplan für Frauen – 6 Wochen

Name: Fortgeschrittener Trainingsplan für Frauen – 6 Wochen
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Ursprünglicher Preis war: 60,00 €Aktueller Preis ist: 45,00 €.

Hier ist ein 6-Wochen-Trainingsplan für fortgeschrittene Frauen, der auf Definition, Kraft und Straffung abzielt. Der Fokus liegt auf Gesäß, Beinen, Core und Oberkörper, mit komplexen Übungen und gezielten Einheiten zur Muskeldefinition.