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Golf-Trainingsplan 3-4 Mal pro Woche

Golf-Trainingsplan 3-4 Mal pro Woche

Ursprünglicher Preis war: 60,00 €Aktueller Preis ist: 55,00 €.

Für Golfer spielen, sollte ein Trainingsprogramm den Fokus auf Kraft, Mobilität, Stabilität und
Ausdauer legen, um die Leistung während des Spiels zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
Nachfolgend präsentiere ich einen gezielten Trainingsplan, der 3-4 Mal pro Woche durchgeführt
werden kann und an das individuelle Fitnessniveau angepasst ist

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