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Hyrox Anfänger Trainingsplan für Männer – 8 Wochen

Hyrox Anfänger Trainingsplan für Männer – 8 Wochen

Ursprünglicher Preis war: 60,00 €Aktueller Preis ist: 55,00 €.

Dies ist ein 8-wöchiger Trainingsplan für Männer auf normalem Niveau, der darauf abzielt, Kraft, Ausdauer und Technik zu verbessern, mit einem ausgewogenen Ansatz, um dich effizient auf die Wettkampfteilnahme vorzubereiten. Der Plan umfasst 3 Haupttrainingseinheiten pro Woche, die eine Mischung aus Kraft, Ausdauer und funktionellen Circuit-Trainingseinheiten enthalten.

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